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Pokémon Go y sus efectos secundarios positivos

por sonia jorge de la cruz

Pokémon Go y sus efectos secundarios

Podría Pokémon Go reducir los síntomas de ansiedad y depresión?

Pokémon Go y sus efectos secundarios!, este famoso juego ha invadido los teléfonos móviles de cientos de gamers.

Pokémon Go y sus efectos secundarios positivos

Se trata de este videojuego que obliga a recorrer el mundo real para descubrir y atrapar pokemones en el mundo virtual.

Ahí, los mapas integran diferentes “pokéstops” que permiten conocer, museos, instalaciones artísticas, monumentos, lugares históricos, etcétera.

El objetivo es que se pueda integrar funcionalmente la realidad virtual y ficticia en la realidad física y social.

De hecho, a tan sólo casi once días de su lanzamiento, los usuarios han comenzado a resentir una serie de impactos sociales, físicos y hasta psicológicos.

Los usuarios, acostumbrados a jugar videojuegos desde sus oscuras recámaras, han resentido una especie de dolor de piernas después de caminar para conseguir pokemons.

Pokémon Go y sus efectos secundarios positivos

Frente a esto, tanto sus cuerpos como su condición física han tenido algunas mejoras.

Según John M. Grohol, psicólogo de PsychCentral, los usuarios comenzaron a reportar algunos cambios en redes sociales, principalmente los que se asociaban con síntomas de depresión y ansiedad.

Este fenómeno sucede gracias a que, de acuerdo con numerosos estudios, caminar ayuda a reducir algunos síntomas de depresión y obesidad.

Caminar, andar en bicicleta o nadar son actividades que crean un efecto favorable.

Tal como reportó un estudio publicado en la revista American Journal of Preventive Medicine, estas actividades crean un efecto favorable en el estado mental y anímico de las personas.

Mismo que puede verse maximizado con la compañía para así brindar la posibilidad de socializar, reír  y relajarse un rato.”

Pokémon Go y sus efectos secundarios

Pokémon Go y sus efectos secundarios positivos

Si bien esta app no tenía el objetivo de mejorar la salud mental de los gamers, es un efecto secundario realmente positivo.

Sin mencionar que, además, algunos de los pokémones más interesantes están cerca de áreas naturales.

Como árboles y cuerpos de agua, facilitando una especie de (earthing, o forest bathing) baños de naturaleza.

 

“De acuerdo con sus resultados, las personas que toman baños de bosque adquieren sustancias benéficas al respirar el aire de un bosque.

Esto se debe a que el ecosistema es tan variado que brinda una mayor diversidad microbiótica tanto alrededor como dentro de nosotros.”

 

¿Qué te parece esta nueva app? ¿Ya te uniste a la comunidad Pokémon Go? ¿Qué estás esperando?

 

Me llamo Veronica y soy Appleliana

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